静岡市 産後の手のしびれや腕の痛み

静岡市 産後の手のしびれや腕の痛み

2015-04-30

「産後の手のしびれ」で知っておきたいこと
「出産後約2ヶ月したくらいから手がしびれるようになりましたが、これも産後のお母さんの体に出てくる症状のひとつなのでしょうか?」と言う質問があります。
また「出産して3ヶ月程度経ちますが、最近朝起きた時に手がしびれています。ただ、しばらく経つとしびれは治りますが、このような症状を経験した方がいますか?」と言った質問もあります。
さらに「出産後のホルモンバランスの乱れで、手がしびれるのはしばらくすると自然に治と聞きましたが、症状の悪化で感覚が麻痺してしまうとも聞いたのでが、時期がくれば治るものなのでしょうか?」と言った不安の声もあります。
このように「産後の手のしびれ」が起こるお母さんも多いですし、不安を感じてしまう方も少なくありません。
そこで「産後の手のしびれ」について知っておきたいことを紹介するので、参考にして改善や不安解消に役立ててみませんか?
手のしびれや痛みが起こる原因としては様々考えられますが、大きく分類すると「神経性のしびれ」と「筋肉性のしびれ」の2つに分けられます。
対処や改善するに当たっては何が原因なのかを究明が不可欠なので、まずはどのようなものがあるのかを知っておくことも必要かも知れません。
神経が圧迫されることにより電流が流れるようなビリビリとしたしびれを感じるのが「神経性のしびれ」で、腕・手・首・肩など神経に沿った範囲で起こります。
通常、どこの部位でどのような障害を受けているかを専門的な検査で判断します。
神経性のしびれの主なものとしては、頚椎の椎間板により神経が圧迫され痺れを起こしている「頚椎ヘルニア」、過度な手の使用や妊娠時のむくみなどで手首の正中神経が圧迫されて手のひらにしびれが起こる「手根管症候群」があります。
また妊娠中や産後の手のしびれで最も多い原因となるのが「胸郭出口症候群」で、鎖骨近くにある腕や手に向かう神経・血管が圧迫されて腕や手にしびれを起こします。
この胸郭出口症候群は、圧迫を起こしている原因で「小胸筋症候群(過剰外転症候群)」「肋鎖症候群」「斜角筋症候群」などに分類されます。
筋肉のこりが酷くなって、その筋肉とは違った場所に痛みやしびれを感じるものが「筋肉性のしびれ」で、重たい痛みとしびれを感じることが多くて、こっている部分を押すと痛みが広がる特徴があります。
赤ちゃんの抱っこや授乳などで筋肉に負担がかかって、こりを作っていることが大きな要因と考えられます。
このように「産後の手のしびれ」は、むくみだけでなく赤ちゃんのお世話による筋肉への負荷、また育児による悪い姿勢などが引き起こす原因になります。
また、産後に起こる手のしびれや腕の痛みは、クセになりやすいと言われているので早めに整体など専門家による施術を受けて負担に負けないバランスの良い体作りをする必要があります。
さらに、筋肉だけでなく骨格にもアプローチして効果的な症状を改善をしてもらうようにしましょう。
あと、整体など専門家による施術を受ける際には、正しい抱っこの仕方や授乳姿勢などに関するアドバイスを受けて、日常生活での負荷を減らすことも大切なことです。
静岡市 産後の手のしびれや腕の痛みなら、「骨盤整体サロンB-STYLE+」へお任せください。


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