静岡市 女性ホルモンによる骨盤の歪み

静岡市 女性ホルモンによる骨盤の歪み

2015-04-20

「産後の骨盤歪み」に関するいろいろな疑問
出産後に様々な症状に悩まされる方も多くて、そのような辛いトラブルを乗り切るために「産後の骨盤歪み」について知っておくと良いです。
また、産後は開いたり歪んだりしてしまった骨盤を整えるチャンスなので、「産後の骨盤歪み」に関する疑問を解決して役立てると良いでしょう。
ひとつ目の疑問ですが「なぜ骨盤は歪むのですか?」にお答えします。
ご存知のように、人間の骨格は靭帯や筋肉によって全て支えられていて、骨盤も同様に靭帯や筋肉で支えられています。
その為に、悪い姿勢や偏った体の使い方などを日常的に行っていると筋肉にアンバランスな負担がかかってしまい筋肉が疲労し硬く収縮してしまいます。
それにより骨格を引っ張ってしまい歪みが発生します。
また、筋力低下により骨格を支える力が低下すると歪みやすくなりますし、靭帯に対して余計な負担をかけてしまうために痛みが生じてしまうこともあります。
このように普段でも様々な要因で骨盤が歪んでしまうのですが、産後はさらに女性ホルモンの影響もプラスされます。
妊娠すると出産のために骨盤周辺の靭帯や筋肉を緩める働きがある「リラキシン」と言うホルモンが分泌されます。
出産時に骨盤が開かない赤ちゃんがスムーズに出てこられないので必要な生理現象なのですが、産後に骨盤が正しい状態に戻ることが少なくて骨盤が歪んでしまうのです。
2つ目の疑問は「産後に骨盤が歪んだ状態をそのまま放置するとどうなるのですか?」にお答えします。
骨盤に歪みが生じることで腰痛・頭痛・肥満・生理不順など様々な不調が起こりますし、尿もれ・頻尿・直腸瘤・膀胱炎など女性特有の疾患が起こることもあります。
ですから骨盤を正常な状態に戻す必要があるのですが、出産直後の骨盤は赤ちゃんが通るために最大限に開いた状態になっていますし骨盤底筋もダメージを受けて伸びている状態です。
そのような状態で骨盤矯正するのは望ましくないので、出産で大きなダメージが残っている産後1ヶ月間は骨盤をゆっくりと休める期間と考えると良いかも知れません。
ひとつの目安としては、産後の1ヶ月検診が終了して婦人科の先生の許可が得られる時と考えると良いでしょう。
ただし個人差があるので、まずは自分自身の体調と相談することが大事です。
3つ目の疑問は「産後ケアで骨盤矯正するのなら、どの治療院が一番良いですか?」にお答えします。
産後の骨盤歪みを解消するために骨盤矯正できる治療院・病院としては、整体院・カイロプラクティック・鍼灸院・クリニック(産婦人科)・助産院などがあります。
ただ、どの治療院・病院が良いかと言うと、それぞれに一長一短があるので一概に言えることではありません。
一般的に産後の骨盤矯正や体のバランスの崩れを解消するのなら鍼灸院・整体院・カイロプラクティックと考えられます。
いずれにしても現在の自分の体に現れている症状や自分の体質を考慮して、治療院の評判などを事前に調べて選択すると良いかも知れません。
静岡市 女性ホルモンによる骨盤の歪みなら、「骨盤整体サロンB-STYLE+」へお任せください。


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