静岡市 産後の骨盤の歪み 矯正メリット

静岡市 産後の骨盤の歪み 矯正メリット

2016-01-29

産後 骨盤歪みって一体なに?
どのタイミングで、矯正を行うの?
どんな効果があるの?
ここでは、産後 骨盤歪みを改善することで得られるメリット、施術のタイミング等を紹介します。
【そもそも何故産後 骨盤歪みが起こってしまうの?】
妊娠中は、胎児がママの体内で成長するため、腰や足、股関節に大きな負荷をかけます。
そのため、骨盤は左右に広がりますが、それは妊娠から出産までに起こることで、産後3ヶ月から4ヶ月をかけて、次第に元の位置に戻ろうとします。
しかし、妊娠から出産にかけ、大きく歪んでしまった骨盤は、自力で元の正常な形に戻ることも、本来の位置に戻ることも不可能といわれています。
特に、妊娠から出産にかけての歪みが大きければ大きいほど、産後 骨盤歪みは酷くなります。
さらに、妊娠以前のライフスタイル、癖、姿勢等も影響しますので、ほとんどの場合、自力で元通りの正常な骨盤に戻すことは難しいでしょう。
【産後 骨盤歪みを放置するとどうなる?】
骨盤とは、体のもっとも中心にあって、骨格のバランスを保っています。
また、骨盤内部には、内臓、生殖機能、血管にリンパ、神経等があるため、歪むことで、それらの機能が圧迫され、全身に至る体調不良を引き起こします。
例えば、血管とリンパが圧迫されると、血行不良、リンパの流れが悪く、冷え性、肩こり、腰痛、頭痛、股関節痛、むくみ、肌荒れ、便秘、くすみや肌の老化を引き起こします。
内臓や生殖機能の圧迫は、代謝機能を阻害し、肥満、特に下半身太り、ぽっこりお腹、ヒップやバストの垂れ、生理不順、更年期障害、不妊、自律神経の乱れ、産後うつ、育児ノイローゼなど日常生活どころか、赤ちゃんの成長にも悪い影響を及ぼすと予想されます。
一度体調を崩すと、育児や家事などの負担とのストレスなど複雑な要因が絡み、改善が困難になる危険性も高いため、早急な対応が要求されます。
【産後 骨盤歪みはどのタイミングで矯正したほうがいいの?】
産後 骨盤歪みを矯正するタイミングは、出産の状況等によっても異なりますが、一般的には、産後1ヵ月半から半年以内、もしくは、1年以内に行うのがベストです。
ただ、人によっては、産後1ヶ月から2ヶ月ほど、体調が元に戻らず産後 骨盤歪み矯正に対応できる体力が不十分の場合もあります。
体調が回復されないまま産後 骨盤歪みの矯正を受けたとしても、逆効果になる危険性も高いため、焦りは禁物です。
担当の医師もしくは、整体師とよく相談した上で、安全に行うようにしましょう。
【産後 骨盤歪み矯正によるメリットは?】
産後 骨盤歪みを矯正することによるメリットは、実に豊富です。
産後のママの悩みでもっとも多い、産後太り改善には、絶対に必要です。
また、腰痛や股関節痛、尿漏れ、むくみ、肩こりなど育児に悪い影響を及ぼす体調不良の改善、予防効果も期待できます。
さらに、計画的に2人目が欲しい方にとってもホルモンバランスの乱れを整える効果が高い産後 骨盤歪みの矯正は、断然お勧めです。
痩せやすく太りにくい体質を手に入れるだけでなく、綺麗で、スタイル抜群の理想的なママになるためにも、産後 骨盤歪み矯正は多くのママに人気です。
楽しく、快適な育児ライフをおくるためにも、産後 骨盤歪み矯正をベストなタイミングで受けるようにしましょう。
静岡市 産後の骨盤の歪み 矯正メリットなら、「骨盤整体サロンB-STYLE+」にお任せください。


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