静岡市 簡単おススメ頭痛ケア

静岡市 簡単おススメ頭痛ケア

2016-06-30

慢性的な頭痛は整体で改善できます。
【どんな頭痛で悩んでいますか?】
・パソコンをしている時に頭痛がする
・薬を飲んでいるけど改善しない
・肩こりや腰痛、眼も痛い
・雨の日に痛みが増す
・夕方になるとだんだんと痛くなる
・肩がこっているといわれる
・疲れが取れない
等の症状に心あたりのある方は、今すぐにでも整体で施術を受けなければ、さらに頭痛の症状は悪化しますよ。
【頭痛の原因って?】
今や国民病と呼ばれるほど、多くの方が頭痛の症状で悩んでいます。
さらに、昨今のインターネットの普及により、頭痛の症状は低年齢化し、小学生の若い時期にひどい頭痛を抱えているというデータもあります。
その主な原因は3つ。
一つは、姿勢の悪さによるからだの歪みが引き起こす頭痛です。
長時間、PCやスマホでインターネットやゲームを楽しんでいる、SNSに夢中で就寝直前まで操作しているという場合は、姿勢に問題があります。
携帯やPCを操作している間中ずっと、背中は曲がり、前かがみの状態にあります。
その状態は、筋肉の収縮を長時間続け、血液の流れを阻害。
身体に中に十分な酸素、栄養が届かず、疲労、痛み物質が大量に分泌され、頭痛となって症状が現れます。
またこの状態を長く続けるとストレートネックや猫背になり、それが頭痛の原因として定着します。
二つ目が、日常のクセが引き起こす頭痛です。
頬づえや足組み、アヒルすわりに噛み癖といった無意識の行動は骨盤のゆがみから頭痛を発生させます。
その状態が長く続くと、骨盤の歪み、股関節痛、顎関節症、頭蓋骨の歪みなどが起こり、頭痛だけでなく、体全体の歪み、たるみとなります。
三つ目が、ストレスによる頭痛です。
社会、環境、生活などありとあらゆるストレスが内臓機能や神経の乱れを引き起こし、それが頭痛の原因となります。
【頭痛を改善するには?】
これら全ての原因を一度に改善できるのが、頭痛を整体で治す方法です。
整体では、体全体のゆがみを矯正する施術を実施。
ゆがみによって圧迫されていた内臓やリンパ、血液の機能が正常に整えば、頭痛は改善できます。
整体による頭痛ケアは、ソフト整体で施術を行うので、施術による痛みは全くありません。
また整体による矯正は、頭痛改善効果だけでなく、小顔効果、ダイエット効果、アンチエイジング、生理不順や不妊症改善など、さまざまなメリットがあるので、断然おススメです。
薬で一時的に改善したくない、頭痛だけでなく体全体の健康を維持したい、という方は、頭痛 整体を利用するといいでしょう。
【簡単おススメ頭痛ケア】
長時間のネット、スマホ、読書にデスクワークによる頭痛を未然に防ぎたい方には、以下の方法がおススメです。
長い時間同じ姿勢をとることによって、筋肉が収縮し、血行不良が起こっているので、それを解消しましょう。
手をお腹の前でクロスさえて、「Tシャツを脱ぐ」イメージで、腕を大きく振りましょう。
頭の上からシャツを通し脱ぐ感覚で、腕を回します。
このとき、肩、肩甲骨周辺の筋肉が動くのを意識してください。
この動作を繰り返し5回行いましょう。
次に、「背中にリュックを背負う」イメージで、肩をまわしましょう。
動作はゆっくりと行うのがおススメです。
繰り返し5回行うだけで、頭痛が予防できますよ、お試しください。
静岡市 簡単おススメ頭痛ケアなら、「骨盤整体サロンB-STYLE+」にお任せください。


【 1歳未満の乳児をお連れのお客様へ 】

大変申し訳ございません。「伊勢丹ANEX院」では、乳児(1歳未満)をお連れのお客様の施術はご遠慮いただいております。

乳児同伴の施術をご希望の場合は、バーガーキングさん上の「子育て支援センター」をご利用頂くか「安西院」をご利用下さい。

支援センターをご利用の場合は利用金額1時間分の半額を負担させて頂きます。

※支援センターをご利用の際は利用証明書をお持ち下さい。

静岡市葵区安西 骨盤矯正 整体

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