静岡市葵区 TFCC損傷に対する施術実績 

静岡市葵区 TFCC損傷に対する施術実績 

2017-06-29

TFCCとは、三角繊維軟骨複合体の事で、手首の小指側にあります。
その部分を過度に使いすぎたり、負担をかけすぎることで損傷し、痛みが生じる事をTFCC損傷といいます。
【TFCC損傷について】
手首の小指側に痛みがあって、病院を受診したら「TFCC損傷かもしれません」と診断されたのに、詳しく説明されなかったり、湿布だけで、これといった治療が行なわれないと、ちょっと不安ですよね。
また痛みがあるのに、レントゲンではっきりとした異常が確認できないこともあります。
このような場合は、TFCC損傷に対する施術実績のある整体や整骨院で相談してみるといいでしょう。
ちなみにTFCCとは、TriangularのT、FibroCartilageのFとC、ComplexのCを組み合わせたもので、三角繊維軟骨複合体といいます。
三角の形状をした繊維軟骨などが集まった場所で、主に軟骨と4つの靭帯で構成されています。
一度損傷すると完治がとても難しく、再発や悪化を繰り返す損傷の一つです。
また手は、日常的に頻繁に使うことから安静が難しいのも再発や悪化を繰り返しやすい原因となります。
【どのくらいで治るの?】
症状の程度にもよりますが、通常は、1週間から2週間程度で、痛みが治まります。
しかし、痛みが軽減されたといっても完治したとは限りません。
保存治療は、3ヶ月から半年を目安に実施され、その間に症状が改善されない場合は、靭帯や軟骨の損傷がひどいと判断されるか、他の病気を引き起こしている可能性を考え、MRIなどの検査をし、手術を選択することもあります。
手術で完治する事はできますが、治療やリハビリにかなりの時間を要することから、およそ1年間は、手を動かすことが出来なくなるでしょう。
【TFCC損傷の予防はできるの?】
TFCC損傷は、手を使いすぎない、負担をかけすぎない、捻り過ぎないなどに意識することで、ある程度の予防が出来ます。
また加齢にともない手首を構成する組織の劣化に伴い、些細な衝撃でTFCC損傷になる事もありますので、筋肉の柔軟性を維持できるようマッサージなどを取り入れるようにしましょう。
その他、身体の冷えは、筋肉の質や動きを低下させるので、身体を冷やさないようにするのも一つの方法です。
また再発を防ぐには、手首に負担をかけるスマホやPCのキーボード操作時の動作に注意をしましょう。
例えば、キーボードを使う際手首の角度が不自然になっていたり、前腕に力が入りすぎると手首に負担がかかり、それが積み重なってTFCC損傷になります。
その他にも、肩こりや首のこりが手首の動きに負担をかけやすい事も考えられます。
さらに、身体の歪みが手首に影響することもありますので、整体や整骨院で、骨格、骨盤の歪みを取り除くなどの施術も有効です。
トレーニングで手首周辺の筋肉を強化することもできますが、方法によっては、TFCC損傷になりうる可能性も高いため、自己判断は禁物。
一度、スポーツ障害等に詳しい整体や整骨院等でトレーニング方法を指導してもらうようにしましょう。
静岡市葵区 TFCC損傷に対する施術実績なら、「骨盤整体サロンB-STYLE+」にお任せください。


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