静岡市葵区 母乳の出を改善

静岡市葵区 母乳の出を改善

2018-07-21

【産後に母乳がスムーズに出ない理由】

赤ちゃんを出産すると、母乳が出るのは当たり前だと思いますよね。
しかし、中には母乳が出にくくなってしまい、必要量を確保できなくて悩んでしまうママも少なくありません。
なぜ出産したのに、母乳がスムーズに出ないのでしょうか。

母乳がスムーズに出ない理由は、これらの理由が考えられます。

・血行不良
母乳は、血液から作られます。
そのため、血行不良の場合は母乳に出が悪くなってしまいます。
女性は冷え性の人が多く、冷え性により血行不良となり母乳の出が悪くなってしまうことがあります。

・貧血
貧血の人は血液量が人より少ないので、母乳がつくりにくい体質であり母乳の出が悪くなってしまうことがあります。

・乳腺炎
産後1~4カ月の間になりやすい症状であり、おっぱいが詰まったりおっぱいが痛くなる症状です。
乳腺炎の影響で母乳の出が悪くなることもあるので、痛みがある場合は専門に診てもらうべきといえます。

・ストレス
ストレスを多く抱えてしまうことで女性ホルモンのバランスを崩してしまい、母乳の出を悪くさせてしまうことがあります。
出産後はストレスを抱えてしまうので、母乳の出に大きく影響を与えてしまうことがあります。

母乳の出は、ちょっとした原因によっても発生してしまいます。
そのため、ちょっとしたケアで改善することもあります。
母乳の出の悪さは病気へとつなげてしまうこともあるので、きちんとケアして改善させるようにしましょう。

 

【産後に母乳がスムーズに出ない状態の改善方法】

産後に母乳がスムーズに出ない場合は、このような改善方法で母乳の出を良くしてみましょう。

・赤ちゃんにたくさん吸ってもらう
赤ちゃんにたくさん吸ってもらうことで、ママの女性ホルモンが刺激されて母乳が出やすくなる場合があります。
吸わせないから出ない場合もあるので、チャレンジしてみましょう。

・おっぱいマッサージ
母乳の出が悪い時は、おっぱいマッサージが効果的です。
乳房をマッサージしたり、乳頭に圧を掛けたり伸ばしてマッサージをすることで、母乳の出が良くなる場合があります。

・整骨院や接骨院での治療
育児中というのは、コリが発生しやすい傾向があります。
コリは血流を悪くさせるので、母乳を少なくさせてしまうことがあります。
血流改善の鍼灸ケアにより、母乳の出を改善してみましょう。
血流改善はツボ押しが効果的であり、整骨院や接骨院で行ってくれます。
効果的な治療となるので、短期間での改善へとみちびくことができますよ。

・体を冷やさない
体を冷やすと血流が悪くなってしまうので、母乳の出が悪くなってしまいます。
体を冷やさないようにし、常に暖かくするように心がけましょう。
温かい湯船に浸かったり温かい食べ物を食べるなど、体を温める生活習慣を付けましょう。

 

母乳の出の悪さは、意外と簡単に改善できる場合があります。
もしこれらのケアをしても改善しない場合は、専門医に相談をするようにしましょう。

 

静岡市葵区 母乳の出を改善なら、「骨盤整体サロンB-STYLE+」にお任せください。


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